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O Driblando o Sedentarismo é uma das iniciativas mais especiais do Instituto Formando Campeões, realizada em parceria com a CBF7, a FF7ES e o Centro Universitário UNESC. Criado especialmente para a terceira idade, o projeto oferece muito mais do que atividades físicas: ele abre portas para saúde, bem-estar e novos vínculos de amizade.

Graças às parcerias, garantimos uma infraestrutura acolhedora, com espaço adequado, banheiros, área coberta e materiais de qualidade para os profissionais conduzirem as atividades com segurança e dedicação.

E os resultados já são visíveis: nossos idosos estão mais ativos, com melhor condicionamento físico, mais disposição, sono de qualidade, além de avanços no controle da ansiedade, do estresse e do peso. Mas talvez o maior ganho esteja naquilo que não se mede: o sorriso, a autoestima e o fortalecimento dos laços sociais, que transformam cada encontro em um momento de alegria e renovação.

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